TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan
Dec
18
7:15 PM19:15

TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan

Bu atölye, nefesimiz ve bir bütün olarak kendimiz arasındaki ilişkileri araştırmaya yönelik kişisel bir deney niteliğindedir. Nefesim ve bedenim birbiriyle bir ilişki kuruyor mu? Nefesimin hareketi ve ritmi nasıl? Nefesimin ritmi diğer bedensel duyumsamalarla nasıl ilişkileniyor? Ve bir bütün olarak “bu hayatta ben” ne kadar bu ilişkilerle var oluyorum?

Nefes, bilinci araştırmak adına bir yol olabilir ve bilinci araştırmanın kendisi varlığımızı ve değişim olasılıklarımızı şekillendirebilir. Dünyayı ne kadar değişim penceresinden algılıyoruz? Görmeyi arzuladığımız değişimin ne kadarını kendimiz gösteriyoruz?
Çeşitli nefes egzersizlerinin yanı sıra serbest dans ve somatik ile çalışacağız.

Bu atölye, hassasiyet ile kendini anlamakla ilgilenen ve şu hissiyatların tadını merak eden herkes için uygundur: tamamlanma, canlanma ya da rahatlama.

  • Daha önce bir hareket deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

  • Lütfen rahat ve sıcak tutan giysiler giyinin ve sizi örtecek büyüklükte bir şal getirin.

  • Dolu mide ile seansa katılmanız önerilmez.

  • Kayıt için: info@circuitistanbul.com

  • 50 TL


Collective Breath Sessions are a personal experiment to investigate the relationship between our breath and ourselves as a whole being. Does my breath and body relate to one other? What is the movement of my breath? How does the rhythm of my breath connect to the rest of the sensations in my body? How much of my life is perceived and manifested by this relationship? Breath can be used as a means to investigate consciousness, while research into consciousness can shape our presence and possibility for change. How much do I perceive the world through change? Am I the change that I want to see in the world?
We will work with various breath exercises, free dancing and somatic movement. This workshop is appropriate for all those who are sensitively interested in self-understanding in any form as well as for anyone who is curious about fulfilling and revitalising [or relaxing] tastes and feelings.

  •  No previous experience is required. 

  • Please wear comfortable and warm clothing and avoid attending class on a full stomach.

  • Please bring a shawl that is big enough to cover your body.

  • For registration:  info@circuitistanbul.com

  • 50 TL

View Event →
TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan
Dec
25
7:15 PM19:15

TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan

Bu atölye, nefesimiz ve bir bütün olarak kendimiz arasındaki ilişkileri araştırmaya yönelik kişisel bir deney niteliğindedir. Nefesim ve bedenim birbiriyle bir ilişki kuruyor mu? Nefesimin hareketi ve ritmi nasıl? Nefesimin ritmi diğer bedensel duyumsamalarla nasıl ilişkileniyor? Ve bir bütün olarak “bu hayatta ben” ne kadar bu ilişkilerle var oluyorum?

Nefes, bilinci araştırmak adına bir yol olabilir ve bilinci araştırmanın kendisi varlığımızı ve değişim olasılıklarımızı şekillendirebilir. Dünyayı ne kadar değişim penceresinden algılıyoruz? Görmeyi arzuladığımız değişimin ne kadarını kendimiz gösteriyoruz?
Çeşitli nefes egzersizlerinin yanı sıra serbest dans ve somatik ile çalışacağız.

Bu atölye, hassasiyet ile kendini anlamakla ilgilenen ve şu hissiyatların tadını merak eden herkes için uygundur: tamamlanma, canlanma ya da rahatlama.

  • Daha önce bir hareket deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

  • Lütfen rahat ve sıcak tutan giysiler giyinin ve sizi örtecek büyüklükte bir şal getirin.

  • Dolu mide ile seansa katılmanız önerilmez.

  • Kayıt için: info@circuitistanbul.com

  • 50 TL


Collective Breath Sessions are a personal experiment to investigate the relationship between our breath and ourselves as a whole being. Does my breath and body relate to one other? What is the movement of my breath? How does the rhythm of my breath connect to the rest of the sensations in my body? How much of my life is perceived and manifested by this relationship? Breath can be used as a means to investigate consciousness, while research into consciousness can shape our presence and possibility for change. How much do I perceive the world through change? Am I the change that I want to see in the world?
We will work with various breath exercises, free dancing and somatic movement. This workshop is appropriate for all those who are sensitively interested in self-understanding in any form as well as for anyone who is curious about fulfilling and revitalising [or relaxing] tastes and feelings.

  •  No previous experience is required. 

  • Please wear comfortable and warm clothing and avoid attending class on a full stomach.

  • Please bring a shawl that is big enough to cover your body.

  • For registration:  info@circuitistanbul.com

  • 50 TL

View Event →
Bir Desen Atölyesi: Görmenin Sürekliliği, gün 1 | Drawing Workshop For Continuity of Sight, day 1 | Irem Nalça
Jan
12
10:30 AM10:30

Bir Desen Atölyesi: Görmenin Sürekliliği, gün 1 | Drawing Workshop For Continuity of Sight, day 1 | Irem Nalça

Atölye, çizgi ile görmenin ilişkisi kurulurken oluşan süreçte sanatsal ifade için bir zemin açmak isteyen her geçmişten ve yaştan kişiye açıktır. Çizim vasıtasıyla görmenin temel ilkelerini keşfetmeye olanak sağlamak ve ifadedeki engelleri kaldırarak görüye ve düşünceye yer açmak üzere biçimlenmiştir.

  • Atölye iki gün, totalde sekiz saat sürecektir.

  • Ön deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

  • Malzemeler sağlanacaktır.

  • Atölye katılımı için minimum katılımcı sayısı 4, maximum katılımcı sayısı 12’dir.

  • Kayıt gerekmektedir: nalcairem@gmail.com

  • Günlük kayıt kabul edilmemektedir. Atölye içeriği her gün eklemlenerek artacağı için tam katılım önemlidir. 

  • 310 TL


This drawing based workshop is a call on everyone from different backgrounds and ages who would like to initiate a space for their unique processes of artistic expression and thinking. We are led by various technics of drawing while acquainted with the obstacles on our sight to engage with the language of our bodies and movement of thought.

  • This workshop lasts for two days, 8 hours in total.

  • No previous experience is required.

  • Minimum 4, maximum 12 persons.

  • It is important for participants to attend all classes, as we will build new content each class.

  • Materials will be provided.

  • Registration is required: nalcairem@gmail.com

  • 310 TL

View Event →
Bir Desen Atölyesi: Görmenin Sürekliliği, gün 2 | Drawing Workshop For Continuity of Sight, day 2 | Irem Nalça
Jan
13
10:30 AM10:30

Bir Desen Atölyesi: Görmenin Sürekliliği, gün 2 | Drawing Workshop For Continuity of Sight, day 2 | Irem Nalça

Atölye, çizgi ile görmenin ilişkisi kurulurken oluşan süreçte sanatsal ifade için bir zemin açmak isteyen her geçmişten ve yaştan kişiye açıktır. Çizim vasıtasıyla görmenin temel ilkelerini keşfetmeye olanak sağlamak ve ifadedeki engelleri kaldırarak görüye ve düşünceye yer açmak üzere biçimlenmiştir.

  • Atölye iki gün, totalde sekiz saat sürecektir.

  • Ön deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

  • Atölye katılımı için minimum katılımcı sayısı 4, maximum katılımcı sayısı 12’dir.

  • Kayıt gerekmektedir: nalcairem@gmail.com

  • Günlük kayıt kabul edilmemektedir. Atölye içeriği her gün eklemlenerek artacağı için tam katılım önemlidir. 

  • 310 TL


This drawing based workshop is a call on everyone from different backgrounds and ages who would like to initiate a space for their unique processes of artistic expression and thinking. We are led by various technics of drawing while acquainted with the obstacles on our sight to engage with the language of our bodies and movement of thought.

  • This workshop lasts for two days, 8 hours in total.

  • No previous experience is required.

  • Minimum 4, maximum 12 persons.

  • It is important for participants to attend all classes, as we will build new content each class.

  • Materials will be provided.

  • Registration is required: nalcairem@gmail.com

  • 310 TL

View Event →

TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan
Dec
11
7:15 PM19:15

TOPLU NEFES CALISMASI | COLLECTIVE BREATHWORK | Ülkü Çağlayan

Bu atölye, nefesimiz ve bir bütün olarak kendimiz arasındaki ilişkileri araştırmaya yönelik kişisel bir deney niteliğindedir. Nefesim ve bedenim birbiriyle bir ilişki kuruyor mu? Nefesimin hareketi ve ritmi nasıl? Nefesimin ritmi diğer bedensel duyumsamalarla nasıl ilişkileniyor? Ve bir bütün olarak “bu hayatta ben” ne kadar bu ilişkilerle var oluyorum?

Nefes, bilinci araştırmak adına bir yol olabilir ve bilinci araştırmanın kendisi varlığımızı ve değişim olasılıklarımızı şekillendirebilir. Dünyayı ne kadar değişim penceresinden algılıyoruz? Görmeyi arzuladığımız değişimin ne kadarını kendimiz gösteriyoruz?
Çeşitli nefes egzersizlerinin yanı sıra serbest dans ve somatik ile çalışacağız.

Bu atölye, hassasiyet ile kendini anlamakla ilgilenen ve şu hissiyatların tadını merak eden herkes için uygundur: tamamlanma, canlanma ya da rahatlama.

  • Daha önce bir hareket deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

  • Lütfen rahat ve sıcak tutan giysiler giyinin ve sizi örtecek büyüklükte bir şal getirin.

  • Dolu mide ile seansa katılmanız önerilmez.

  • Kayıt için: info@circuitistanbul.com

  • 50 TL


Collective Breath Sessions are a personal experiment to investigate the relationship between our breath and ourselves as a whole being. Does my breath and body relate to one other? What is the movement of my breath? How does the rhythm of my breath connect to the rest of the sensations in my body? How much of my life is perceived and manifested by this relationship? Breath can be used as a means to investigate consciousness, while research into consciousness can shape our presence and possibility for change. How much do I perceive the world through change? Am I the change that I want to see in the world?
We will work with various breath exercises, free dancing and somatic movement. This workshop is appropriate for all those who are sensitively interested in self-understanding in any form as well as for anyone who is curious about fulfilling and revitalising [or relaxing] tastes and feelings.

  •  No previous experience is required. 

  • Please wear comfortable and warm clothing and avoid attending class on a full stomach.

  • Please bring a shawl that is big enough to cover your body.

  • For registration:  info@circuitistanbul.com

  • 50 TL

View Event →
LAB: DEĞİŞEN NEDİR? | WHAT İS CHANGING? | ÜLKÜ ÇAĞLAYAN
Dec
8
12:00 PM12:00

LAB: DEĞİŞEN NEDİR? | WHAT İS CHANGING? | ÜLKÜ ÇAĞLAYAN

İçinde hem kendimizle ilgilenebileceğimiz hem de kendimizi [önemseyerek] provoke edebileceğimiz güvenli alanı bilinçli diyafram nefesi ile bedeni oksijene doyurarak yaratabiliriz.
Nefes seansının temel süreçleri nefesin hareketi ile bedenin maddeselliğinde meydana gelir. Buna fizyolojik, duygusal, enerjetik ve motorik tepkiler ve tüm bunların yol açtığı deneyim dahildir. Bu deneyimin tadına vararak ve nefesimiz ile oynarak değişen bilinç hallerinin içinden geçeceğiz, bedende olanları algılayacağız.


Daha önce bir hareket deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

Lütfen rahat ve sıcak tutan giysiler giyinin ve sizi örtecek büyüklükte bir şal getirin.

Dolu mide ile seansa katılmanız önerilmez.

Kayıt gerektirmez. Ücretsizdir.


Focusing on conscious diaphragmatic breath and super oxygenating our body can be a way to create our own safe zone in which we can mindfully provoke and care for ourselves.
The process transpires in the elusive materiality of our body with the movement of breath. This includes physiological, emotional, energetic and motor reactions and the experience caused by all of them. By enjoying this experience and playing with our breath we will go through different states and sense subtle bodily happenings.

No previous experience is required. 

Please wear comfortable and warm clothing and avoid attending class on a full stomach.

Please bring a shawl that is big enough to cover your body.

No registration is required. Lab is free.

View Event →
LAB: DEĞİŞEN NEDİR? | WHAT İS CHANGING? | ÜLKÜ ÇAĞLAYAN
Dec
7
12:00 PM12:00

LAB: DEĞİŞEN NEDİR? | WHAT İS CHANGING? | ÜLKÜ ÇAĞLAYAN

İçinde hem kendimizle ilgilenebileceğimiz hem de kendimizi [önemseyerek] provoke edebileceğimiz güvenli alanı bilinçli diyafram nefesi ile bedeni oksijene doyurarak yaratabiliriz.
Nefes seansının temel süreçleri nefesin hareketi ile bedenin maddeselliğinde meydana gelir. Buna fizyolojik, duygusal, enerjetik ve motorik tepkiler ve tüm bunların yol açtığı deneyim dahildir. Bu deneyimin tadına vararak ve nefesimiz ile oynarak değişen bilinç hallerinin içinden geçeceğiz, bedende olanları algılayacağız.

*Daha önce bir hareket deneyimine sahip olmanız gerekmemektedir.

*Lütfen rahat ve sıcak tutan giysiler giyinin ve sizi örtecek büyüklükte bir şal getirin.

*Dolu mide ile seansa katılmanız önerilmez.

*Kayıt gerektirmez. Ücretsizdir.


Focusing on conscious diaphragmatic breath and super oxygenating our body can be a way to create our own safe zone in which we can mindfully provoke and care for ourselves.
The process transpires in the elusive materiality of our body with the movement of breath. This includes physiological, emotional, energetic and motor reactions and the experience caused by all of them. By enjoying this experience and playing with our breath we will go through different states and sense subtle bodily happenings.

*No previous experience is required. 

*Please wear comfortable and warm clothing and avoid attending class on a full stomach.

*Please bring a shawl that is big enough to cover your body.

*No registration is required. Lab is free.

View Event →